- Recs - ハビットパーソナルジム🎯
ハビットパーソナルジムとは？医師監修で“続けやすさ”と“結果”を両立した注目のパーソナルジムハビットパーソナルジム（HABIT PERSONAL GYM）は、医師監修のトレーニングメソッドを採用し、短期間で効率よく理想の身体づくりを目指せる...
Personal-Care
- Recs - 
- Recs - オールインワンソープ 🫧〚 uruas（ウルアス）〛
💧オールインワンソープ【uruas（ウルアス）】とは？「uruas（ウルアス）オールインワンソープ」は、髪・顔・体をこれ1本で洗える、家族みんなで使えるオーガニック泡ソープです。忙しい毎日の中でも、シンプルでやさしいケアを実現したい方に向け...
- Recs - ホームケア美顔器「Dr.THERA DUO」
韓国発の美顔器「Dr.THERA DUO」とは？Dr.THERA DUO は、韓国の美容クリニック発のテクノロジーを自宅で体験できる、本格派の家庭用美顔器です。美容とテクノロジーを融合した設計で、サロンレベルのスキンケアを日常に取り入れられ...
Personal-Care いまから整えたいアンチエイジング・ブレイン習慣
脳は、年齢よりも「使い方」を記憶している🕰️アンチエイジングと聞くと、見た目や身体の変化に意識が向きやすいですが、実は「脳」もまた年齢の影響を受けながら変化し続けています。ただし、脳の変化は一方通行ではありません。どのように考え、何に触れ、...
Personal-Care 毎日の肌が変わりはじめる、私らしいスキンケア・ルーティンのつくり方
スキンケア・ルーティンが肌に与えるリズムスキンケア・ルーティンとは、単に化粧水やクリームを使う順番のことではありません。朝起きてから夜眠るまでの生活リズムの中で、肌と向き合う時間をどう設けるか、その積み重ね全体を指します。肌は毎日同じ状態で...
Personal-Care 髪は年齢を語る。いまから整えたいアンチエイジング・ヘアケアの考え方
髪の印象は、年齢よりも「扱い方」で変わっていくアンチエイジングという言葉を耳にすると、肌や身体のケアを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし実際には、髪の印象が全体の雰囲気を大きく左右しています。ツヤ、まとまり、ボリューム、触れたときの...
Personal-Care 年齢を味方にする身体づくり。今日から始めるアンチエイジング運動習慣
身体は、動かし方で年齢の印象が変わっていくアンチエイジングというと、顔や肌のケアに意識が向きがちですが、実は「身体の動かし方」こそが年齢の印象を大きく左右します。姿勢、歩き方、呼吸の深さ、日常の動作。そのすべてが積み重なり、今の自分の身体を...
Personal-Care 冬の乾燥に負けない肌へ。毎日の積み重ねで整える大人のための乾燥ケア習慣
冬になると肌が乾きやすくなる理由冬の時期に肌の乾燥を感じやすくなるのには、いくつかの要因があります。まず大きいのが空気の湿度低下です。気温が下がると空気中に含まれる水分量が減り、肌表面の水分が蒸発しやすくなります。さらに暖房の使用によって室...
Personal-Care 気分も印象も更新できる。自分らしさを引き出すコスメとの付き合い方
コスメは顔だけでなく気持ちにも作用するコスメは単に見た目を整えるための道具ではありません。朝のメイク時間や外出前のひと塗りが、気分を切り替えるきっかけになることも多いものです。お気に入りの色や質感に触れることで、自分を大切に扱っている感覚が...
Personal-Care 肌は毎日の選択で変わっていく。忙しい人のための現実的スキンケア習慣
肌の調子は一日の過ごし方を映し出すスキンケアという言葉から、多くの工程や高価な化粧品を想像する人は少なくありません。しかし実際のところ、肌の調子を左右しているのは、朝起きてから夜眠るまでの過ごし方そのものです。洗顔の仕方、触れ方、乾燥への向...
Personal-Care 毎日の習慣で髪は変わる。今日から見直す大人のためのヘアケア実践ガイド
髪の状態は生活の積み重ねで決まっていくヘアケアというと、高価なシャンプーや特別なトリートメントを思い浮かべる人は多いかもしれません。しかし実際には、髪の状態を大きく左右しているのは、日々の何気ない行動や習慣です。洗い方、乾かし方、触り方、さ...